TOEICのリスニングセクションでスコアを上げるためには？

TOEICのリスニングセクションでスコアを上げるためには、効率的な学習方法と練習が重要です。以下に具体的な対策とポイントをまとめました。

1. リスニングセクションの構成を理解する

TOEICリスニングセクションは以下の4つのパートで構成されています。それぞれの特徴を理解し、対策を立てることが重要です。

2. スコアアップのための具体的な対策

(1) リスニングの基礎力を鍛える

• 音声に慣れる
  TOEICの音声はアメリカ英語だけでなく、イギリス英語、オーストラリア英語なども含まれます。公式問題集や模試を使って、さまざまなアクセントに慣れることが大切です。

• シャドーイングを行う
  音声を聞きながら、同じスピードで発音を真似する練習（シャドーイング）を行うと、リスニング力が向上します。特に、発音やイントネーションに注意を払いましょう。

• ディクテーションを行う
  音声を聞き取りながら書き取る練習（ディクテーション）を行うと、細かい音や単語を聞き取る力が鍛えられます。

(2) 各パートごとの対策

• Part 1（写真描写問題）

• 写真を見て、状況を英語で説明する練習をする。

• よく使われる動詞や表現（e.g., “holding,” “sitting,” “standing”）を覚える。

• Part 2（応答問題）

• 質問文のパターン（疑問詞で始まる質問、Yes/Noで答える質問など）を理解する。

• 短い会話のやり取りに慣れるため、公式問題集を繰り返し練習する。

• Part 3（会話問題）

• 会話の流れをつかむ練習をする。特に、話者の意図や目的を把握することが重要。

• 質問を先に読んで、どの情報を聞き取るべきかを意識する。

• Part 4（説明文問題）

• アナウンスやプレゼンテーションの形式に慣れる。

• メモを取る練習をして、重要な情報（日時、場所、数字など）を聞き逃さないようにする。

(3) 時間配分を意識する

• リスニングセクションは音声が流れると同時に解答する必要があります。音声を聞き逃した場合でも、次の問題にすぐ切り替える練習をしましょう。

3. おすすめの学習方法と教材

(1) 公式問題集を活用する

• TOEIC公式問題集は、実際の試験と同じ形式・難易度の問題が収録されているため、最も効果的な教材です。
• 問題を解いた後、スクリプトを確認し、聞き取れなかった部分を重点的に復習しましょう。

(2) リスニングアプリやオンライン教材を活用する

• スマートフォンアプリ（e.g., スタディサプリENGLISH、abceed）を使うと、スキマ時間にリスニング練習ができます。
• YouTubeやポッドキャストで英語の音声を聞く習慣をつけるのも効果的です。

(3) 模試を定期的に受ける

• 模試を受けることで、試験本番のペースや時間配分に慣れることができます。
• 模試の結果を分析し、弱点を把握して改善しましょう。

4. 日常的に英語を聞く習慣をつける

• 英語のニュース（e.g., BBC, CNN）や映画、ドラマを視聴して、リスニング力を鍛えましょう。
• 最初は字幕付きで視聴し、慣れてきたら字幕を外して聞き取る練習をするのがおすすめです。

5. 試験本番での注意点

• 先読みを徹底する
  問題文を先に読んで、どの情報を聞き取るべきかを把握しておくと、効率的に解答できます。

• 集中力を保つ
  リスニングセクションは約45分間続くため、集中力を切らさないようにしましょう。試験前に深呼吸をしてリラックスするのも効果的です。

まとめ

TOEICリスニングセクションでスコアを上げるには、公式問題集や模試を活用しながら、シャドーイングやディクテーションなどの練習を取り入れることが重要です。また、日常的に英語を聞く習慣をつけることで、リスニング力を自然に向上させることができます。継続的な練習を心がけて、目標スコアを達成しましょう！